Q&A

Q&A

Q. コーチングって何?

A. クライアントが本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートするコミュニケーションです。「答えはクライアントの中にある」という原則のもと、対話を通してクライアントが自ら考え、行動することを支援します。

Q. コーチングセッションで何をするの?

A. コーチングセッションではコーチとクライアントが1対1で対話をします。セッションで扱うテーマ(解決したい課題)をクライアントが持ち込み、コーチはそのテーマについて様々な問いかけをします。
コーチからの問いに対して、頭に浮かんだ事柄や気持ちを素直に表現していただくことで、テーマの本質に近づくことができます。

Q. コーチングを受けるとどうなるの?

A. クライアントご自身が決めたテーマについて、①頭の中が整理される、②新たな気づきが得られる、③どのように行動すればよいかがはっきりする、などの効果を得ることができます。

「自分の理想とするありたい姿」に近づくためには、ゴールを明確にし、自分自身の現在地を知り、ゴールに向かうために活用できるリソースを洗い出し、行動の優先順位をつけて行動していくことが肝要です。

一人でモヤモヤと考えていても、なかなか整理がつかないものです。信頼できるコーチと話すことで自分の考えが明確になり、新たな気づきが得られ、行動につなげていくことが可能になります。

最初の一歩が決まればしめたもの。クライアントがゴールに向かう歩みを継続できるようサポートいたします。

Q. アドバイスや指導をされるの?

A. 原則として、コーチの主観に基づくアドバイスはしません。セッション中にフィードバックや提案をする場合は必ずクライアントの許可を得ます。
コーチは傾聴のスタイルをベースとしつつ、様々な角度からの問いを駆使して、クライアント自身の気づきを促します。

Q. Zoom以外の実施方法は?

A. 新型コロナウィルスの蔓延状況を鑑み、現在はオンライン(Zoom)のみの対応とさせていただいております。

Q. 支払い方法は?

A. 銀行振込にてお願いしております。

支払い期限は第1回目のセッションの1週間前までとし、原則として一括払いです。入金確認後に初回セッションのZoom URLをお送りします。